RT @io_note10: 頭の中を空っぽにする。毎日忙しく過ごしていると大事なことを見失いそうになる。そんな忙しい日常の中でも自分を取り戻す方法がある。それが「歩くマインドフルネス」。通勤などの歩く時間に何も考えず頭の中を空っぽにしてみる。そうすると頭がスッキリします。日常…

@io_note10 2021/09/02 16:53

Galaxy Unpackedより〜ニンダイなんです

@decoy_Note10 2021/09/02 15:00

雨宮天さん

@decoy_Note10 2021/09/02 11:28

@decoy_Note10 7Tは使ったことあるけど微妙だったかな。
壊れてただけかもしれないけど。

@Nave1373 2021/09/02 17:41

一日でまとまった時間が取れるのが朝。朝4:00に起きて作業をするために、日中の仕事をいかに効率的にこなせるかを意識する。そして定時退社する。家に帰ってからは子どもと遊び、風呂に入れ、一緒に寝る。また朝活を繰り返す。この習慣が身につ… https://t.co/a2eRdVvdhc

@io_note10 2021/09/02 06:20