【エイジングケアに低GI食品】

糖の分解がゆるやかな低GI食品をとると、生活習慣病を防ぎ若々しい肉体を保つのに役立ちます。
玄米、全粒粉のパン、きび砂糖や黒砂糖…など精製していない皮・胚・殻のついた茶色い食品です。
これらの食品はミネラルも豊富です。

@125Demon2958 2021/08/30 10:38

RT @OYOGE_JP: ワンちゃんお散歩の方は、遠慮せずに「たい焼き端っこください」って言ってもらえれば無料で差し上げます。大興奮のおやつです🐶🦴
※アレルギーだけお気をつけください
小麦粉、牛乳、卵、アーモンド、きび糖。 https://t.co/MjEBwF6obU

@nagiraken16 2021/09/02 00:40

@ayumi_7223 あゆみん✨白糖は何か悪いもの入ってるとかではないけど、少量でも取り過ぎてしまう傾向に🤔

洋菓子は、白糖だと色が綺麗にできるだけで、きび糖でも甜菜糖でも色さえ気にしなければ。あとは蜂蜜かな。
健康食のお店はアガベシロップ使うところも多いよ❣️

@fujiminekobox 2021/08/30 08:16

@kakurigen グラニュー糖ザラメ三温糖は食べたことあるから分かるけどきび砂糖食べたことないから...
美味いならトマトにも納豆にも合うはず

@_kgtr_ 2021/08/29 21:44

RT @chikomuu1: @4oWsnMMsQS1RHUA @iminnhantai 注意　
精製されてミネラルない
精製塩は血管を傷つけたり
逆効果

精製されていない天日干し
ミネラル含む天然塩
体内液に近いNa必須

体内液満たせば
細胞も満ちる

精製されている砂糖…

@chikomuu1 2021/09/02 16:47